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Doenças Respitórias

Em Portugal, as doenças respiratórias continuam a ser uma das principais causas de morbilidade e mortalidade, com tendência clara para o aumento da sua prevalência.




Suplementos Alimentares

As vitaminas estão presentes naturalmente nos alimentos em quantidades mínimas, e não são sintetizadas pelo corpo em quantidades suficientes. E é aqui que entram em ação os suplementos alimentares.

Como escolher a mochila ideal?

Uma mochila com características desadequadas pode causar dores e lesões que podem ser graves. Por isso, nunca é demais relembrar alguns aspetos que se devem ter em conta ao comprar e usar a mochila escolar.

A saúde dos idosos no verão!

Durante o Verão, a exposição ao calor intenso pode produzir efeitos negativos para a Saúde. Pessoas com doenças crónicas e idosos estão particularmente vulneráveis, pelo que existe uma necessidade de vigilância acrescida.

Factos sobre Aleitamento Materno

O leite materno é o primeiro alimento ideal para o bebé, fornecendo-lhe toda a nutrição e hidratação necessária, e tem ainda imensos outros benefícios para a saúde do bebé e da mãe.

Sabe o que são Hepatites Virais?

As hepatites virais são infeções do fígado causadas por vírus e podem ser agudas ou crónicas. A maior parte das hepatites agudas curam-se, no entanto, algumas podem evoluir para hepatite crónica.

Destinos Internacionais - Cuidados a ter!

Saiba o que precisa de fazer para garantir que vai ter uma férias relaxantes. Existem destinos internacionais que envolvem algum risco para a saúde, importa por isso, conhecer os cuidados a ter antes de viajar, durante a estadia e após o regresso.

Contraceção – mais vale prevenir!

Existem vários métodos contracetivos disponíveis. É importante conhecer todas as opções para tomar uma decisão informada acerca do método que melhor se adapta ao seu estilo de vida e necessidades.


As crianças e o Verão!

O Verão está à porta e não podemos deixar de o alertar para os cuidados a ter com as crianças no que diz respeito às necessidades de hidratação e proteção solar.




Melanoma - Um perigo eminente!

O melanoma é o mais grave tipo de cancro de pele. Hoje no Dia Europeu do Melanoma, saiba como pode ser feita a prevenção e o diagnóstico desta doença que todos os anos custa a vida a vida centenas de pessoas.


A Saúde do seu Coração

Em Maio, a Fundação Portuguesa de Cardiologia promove o Mês do Coração, com o objetivo de alertar a população para a problemática das doenças cardiovasculares. Neste âmbito, queremos desafiá-lo a conhecer alguns aspetos do seu Aparelho Circulatório.



Gripe! Vacinar...sim ou não?

Sabia que a gripe causa entre 250mil a 500mil mortes por ano em todo o mundo e que não há forma de erradicar este vírus? Mas podemos proteger-nos dele. Como? Através da vacinação.

Cuidados com a pele após o verão!

O verão está a dar as ultimas cartas. Esta é também a altura em que a nossa pele começa a pagar a fatura dos erros cometidos no verão: acumulação de células mortas, secura, manchas, descoloração entre outros problemas.

Saúde Feminina - O que deve saber!

Apesar de não existir momento certo para a primeira consulta ao ginecologista, o ideal é que esta aconteça aos 21 anos, ou então, quando a mulher iniciar as suas relações sexuais.




SARAMPO

O sarampo é uma infeção viral, altamente contagiosa, geralmente benigna, mas, em alguns casos, pode ser grave ou mesmo fatal. O período de incubação médio é de cerca de 10 a 12 dias, podendo variar entre 7 e 21, sendo mais prolongado nos adultos.

Infeções Vaginais - (Des)Equilibrios Íntimos

As infeções vaginais comuns: quase todas as mulheres já tiveram uma, pelo menos uma vez na vida. Mas calma, uma infeção vaginal não é uma fatalidade e pode prevenir-se com a ajuda de gestos simples de higiene íntima.

Leites e Fórmulas Infantis

Sempre que a amamentação não é possível, ou como um complemento ao leite materno, os leites e fórmulas infantis constituem a alternativa para acompanhar o crescimento e necessidades do bebé.

Pernas Pesadas

A sensação de pernas pesadas é muito comum, mas não convém ignorá-la: é que, além do cansaço pode revelar um problema venoso que urge tratar.

IBUPROFENO 400mg

Muitas vezes precisa de um medicamento para o tratamento da dor ligeira a moderada, febre e sintomas de constipação e gripe, ou mesmo dores menstruais. Ibuprofeno 400mg pode ser uma das soluções. Esta é uma molécula com várias opções no mercado não s

Dias de Inverno

Quando as temperaturas baixam, a saúde pode ser ameaçada. Conheça os riscos e saiba como preveni-los. Tenha um inverno saudável.

CUIDAR DO MAMILO

O aleitamento materno merece toda a dedicação, pois as vantagens são imensas. É possível amamentar com saúde com a ajuda de gestos simples que ajudam a ultrapassar desconfortos de fácil resolução, permitindo continuar a amamentar com tranquilidade.



DESPORTOS DE INVERNO - Na neve com saúde!

Praticar desportos de Inverno é bom para a saúde mas o risco está sempre à espreita. Antes de partir para a neve, previna-se e equipe-se com informação sobre os gestos mais adequados para deslizar com saúde.


GRIPE - Aprenda a defender-se

A gripe é uma infeção respiratória provocada pelo vírus influenza. Este vírus é transmitido pelo ar nas gotículas expelidas quando se espirra, tosse ou, simplesmente, quando se fala. Desta forma, o contágio pode ocorrer sem haver contacto físico.


Cuida de um doente acamado?

Ter ao seu cuidado um doente acamado é uma tarefa complexa, quer a nível físico quer emocional. Se é o seu caso, então este mini guia é para si!

Zumbidos nos ouvidos, mãos e pés frios?

É tudo uma questão de “má circulação”. E se lhe dissermos que pode melhorar o funcionamento da sua circulação sanguínea recorrendo apenas a produtos que têm por base o extrato de uma planta?

Medicamentos e condução - Viagens (in)seguras

   Entre os medicamentos e a condução existe uma relação de risco, pois estes podem afectar o desempenho físico e de concentração de quem conduz. Antes de se sentar ao volante informe-se, em nome da sua segurança e dos que seguem consigo!

À PROVA DE INSECTO

A maioria das picadas de insectos causam incómodo, mas algumas são venenosas e podem transmitir doenças graves. Quando se gosta de andar ao ar livre, há que adotar alguns cuidados para manter o risco à distância.





Já tomou Magnésio hoje?

O magnésio é de facto fabuloso. Certifique-se de que o consome nas quantidades diárias recomendadas e garantimos-lhes que se vai sentir de facto muito bem!

Prepare os seus pés para o verão

Quer deixar os seus pés impecáveis para o verão? Gostava de começar a calçar aquelas sandálias fabulosas mas ainda não teve tempo para ir à pedicure? Então cuide você mesma dos seus pés na comodidade da sua casa.

Concurso "Sorrir é o melhor remédio"

No âmbito do Dia Mundial do Sorriso a Farmácia da Penha organizou para os clientes que acompanham todas as suas novidades online, um miminho muito especial que os fará certamente sorrir.

O que fazer face a uma queimadura?

As queimaduras são das lesões mais graves porque causam destruição dos tecidos e, para além da dor intensa e de poderem pôr em causa a vida, deixam sequelas que, frequentemente, exigem múltiplas intervenções cirúrgicas e internamentos.


Os primeiros dentes

Os pais devem começar a fazer a escovagem dentária a partir do nascimento do primeiro dente, e esta deve ser feita duas vezes por dia, até aos três anos, sendo uma delas sempre ao deitar. Para o efeito deve ser utilizada uma gaze, dedeira ou escova m







Bebés com cólicas

As cólicas são desconfortáveis para o bebé e uma fonte de ansiedade para os pais, mas com mimo e paciência podem ser aliviadas.






MALA DE VIAGEM – Que produtos de higiene devo levar?

Vai de viagem e precisa de levar os seus produtos de higiene sem que estes ocupem muito espaço e possam até, ser levados consigo em bagagem de mão caso viaje de avião? Nesse caso, temos várias soluções, mas vamos apresentar-lhe a nossa favorita.





Beber Água

O consumo de água deve acontecer durante todo o ano e não apenas durantes ...