O Copo Menstrual será uma boa escolha?

O que é o copo menstrual?

O copo menstrual é uma pequena taça feita de um material antialérgico que coleta o fluxo menstrual dentro da vagina. Pode ser reutilizado por dez anos e por isso tem um impacto ambiental muito inferior quando comparado com pensos e tampões, que podem levar entre 100 e 400 anos a decompor-se. É higiénico (não liberta odores) e económico (cada copo custa entre 20 e 25 euros). Como não contém químicos nem aditivos, presentes nos métodos mais comuns, não acarreta risco de infeção ou alergia.

Como funciona o copo menstrual? 

É muito fácil, basta inserir o copo menstrual no canal vaginal, tal como os tampões – se estiver bem colocado, a mulher não o sente. Uma vez dentro da vagina, o copo menstrual retoma a sua forma original, ajustando-se e formando vácuo, para impedir qualquer vazamento. Para retirá-lo é só puxar a pega ou apertar a base para cortar o vácuo. Depois, o sangue coletado pode ser esvaziado na sanita, antes de o copo ser lavado e colocado de novo.

Que cuidados deve ter na colocação?

É muito importante lavar bem as mãos, antes e depois da sua introdução e remoção. De seguida, o copo deve ser dobrado da forma mais confortável possível, antes de inseri-lo na vagina. Para facilitar a introdução, algumas pessoas usam um lubrificante à base de água.

Com que periodicidade se deve mudar o copo menstrual?

Ainda que algumas pessoas o retirem antes, pode ser usado até 12 horas, seja de noite ou de dia. 

Como deve escolher o copo menstrual?

Existem várias marcas à venda no mercado, mas cabe a cada pessoa perceber com a qual se sente mais confortável. Há várias opções em termos de tamanho (para quem teve ou não filhos), de maleabilidade e tipos de pega para remoção. 

Entre os copos reutilizáveis e os descartáveis, quais deve escolher?

Os reutilizáveis são mais económicos e amigos do ambiente. Para limpá-los, deve utilizar-se água fria corrente (de manhã e à noite), e a limpeza do copo menstrual deve ser feita de 12 em 12 horas. Depois, no fim de cada menstruação, recomenda-se a sua imersão, três a cinco minutos, em água a ferver – é fundamental que esteja totalmente coberto para ficar bem esterilizado. No fim, depois de bem seco para evitar fungos, deve ser guardado dentro da respetiva caixa ou bolsa até ao mês seguinte.

Se pretende começar a utilizar o copo menstrual mas tem algumas dúvidas, na Farmácia da Penha estamos disponíveis para ajudá-la. Esperamos por si!

Fonte:

www.lusiadas.pt - (por Drª Daniela Sobral)

 

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